손목터널증후군 · 방아쇠수지 · 테니스엘보 핵심 요약
손 저림과 손·팔꿈치 통증의 흔한 원인은 손목터널증후군, 방아쇠수지, 테니스엘보·골프엘보, 손목 새끼손가락 쪽의 TFCC 파열입니다. 대부분 반복 사용으로 생기며 초기에는 체외충격파·주사·보조기로 좋아지는 경우가 많고, 저림이 심하거나 걸림이 반복되면 손목터널감압술이나 활차절개술을 검토합니다.
- 진료과
- 정형외과
- 주요 검사
- 초음파 · 신경검사
- 첫 치료
- 체외충격파 · 주사
- 필요 시
- 감압술 · 활차절개술
손·팔꿈치 통증이란?
손목터널증후군은 손목 안쪽 통로가 좁아져 정중신경이 눌리면서 엄지부터 약지 절반까지 저린 질환입니다. 방아쇠수지는 손가락을 굽히는 힘줄이 두꺼워져 굽혔다 펼 때 걸리는 증상이 생기고, 테니스엘보와 골프엘보는 팔꿈치 바깥쪽·안쪽 힘줄에 염증이 생긴 상태입니다.
이런 증상이 있다면 진료가 필요합니다
- 새벽에 손이 저려 잠에서 깬다
- 엄지·검지·중지 끝이 저리다
- 손가락을 굽혔다 펼 때 딸깍 걸린다
- 물건을 쥘 때 팔꿈치 바깥이나 안쪽이 아프다
- 손목을 돌릴 때 새끼손가락 쪽이 아프다
주요 원인
- 마우스·스마트폰 등 반복 사용
- 가사노동과 손목 사용이 많은 직업
- 골프·테니스 등 운동
- 호르몬 변화와 당뇨
미래본병원의 손·팔꿈치 통증 치료 순서
- 1정밀 진단
초음파와 신경검사로 목디스크와 구분합니다.
- 2보존 치료
보조기, 체외충격파, 주사치료로 염증을 줄입니다.
- 3수술 치료
손목터널감압술, 활차절개술을 시행합니다.
- 4재활
손 기능 회복 운동으로 재발을 예방합니다.
치료 방법은 진찰과 영상검사 결과에 따라 전문의가 결정하며, 모든 환자에게 같은 단계가 적용되지는 않습니다.
손저림, 손목 문제일까 목 문제일까
손저림 원인은 어떻게 구분하나요?
엄지부터 약지 절반이 저리고 밤에 심하면 손목터널증후군, 목을 움직일 때 팔 전체가 저리면 목디스크를 먼저 의심합니다. 진찰과 신경 검사로 구분합니다.
테니스엘보와 골프엘보는 어떻게 다른가요?
팔꿈치 바깥쪽이 아프면 테니스엘보, 안쪽이 아프면 골프엘보입니다. 손목을 많이 쓰는 동작이 반복돼 힘줄이 붙는 부위에 염증·손상이 생긴 것으로, 휴식·보조기·체외충격파·주사로 치료합니다.
척추내시경·비수술 척추치료를 중심으로 진료하며, 정형외과·내과 전문의와 협진합니다. 채널A 〈꽃길만 걸어요〉, MBC 〈나를 살리는 1교시〉에 출연했습니다.
의료진 소개 보기 →손·팔꿈치 통증 자주 묻는 질문
손 저림은 손목 문제인가요, 목 문제인가요?
방아쇠수지는 주사로 좋아지나요?
테니스엘보에 체외충격파가 효과 있나요?
손목터널감압술은 입원이 필요한가요?
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본 내용은 일반적인 의학 정보이며, 진단과 치료 방법은 진찰과 검사 결과에 따라 달라질 수 있습니다. 모든 시술·수술은 부작용이 있을 수 있습니다.