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관절 질환 · 어깨 · 관절센터

어깨통증 원인과 치료

팔을 올리기 어렵거나 밤에 어깨가 쑤신다면 원인부터 구분해야 합니다. 회전근개파열, 오십견, 석회성건염의 차이를 안내합니다.

회전근개파열오십견석회성건염어깨충돌증후군어깨 관절내시경
Q어깨 통증, 어떻게 치료하나요?

오십견 · 회전근개파열 · 석회성건염 핵심 요약

어깨 통증의 흔한 원인은 오십견(유착성 관절낭염), 회전근개파열, 석회성건염, 어깨충돌증후군입니다. 오십견은 모든 방향으로 팔이 잘 안 올라가고, 회전근개파열은 특정 각도에서 아프며 힘이 빠지는 차이가 있어 초음파·MRI로 구분합니다. 체외충격파·주사·도수치료로 시작하고 파열이 크면 관절내시경 봉합술을 검토합니다.

진료과
정형외과
주요 검사
초음파 · MRI
첫 치료
체외충격파 · 주사 · 도수
필요 시
관절내시경 봉합술

어깨 통증이란?

어깨는 운동 범위가 가장 넓은 관절이라 힘줄과 관절막에 부담이 많이 갑니다. 오십견은 관절을 싸고 있는 막이 두꺼워지고 굳어 움직임이 제한되고, 회전근개파열은 어깨를 움직이는 힘줄이 찢어져 통증과 근력 저하가 생깁니다. 석회성건염은 힘줄에 석회가 쌓여 갑작스러운 극심한 통증을 일으키며, 충돌증후군은 팔을 들 때 힘줄이 뼈에 부딪혀 통증이 생깁니다.

이런 증상이 있다면 진료가 필요합니다

  • 팔을 머리 위로 올리기 어렵다
  • 밤에 아픈 쪽으로 누우면 잠에서 깬다
  • 팔을 옆으로 들 때 특정 각도에서 찌릿하다
  • 옷 입기·머리 감기가 힘들다
  • 갑자기 어깨가 칼로 찌르듯 아프다

주요 원인

  • 힘줄의 노화와 반복 사용
  • 무거운 물건 들기·운동 중 손상
  • 어깨 관절막의 염증과 유착
  • 힘줄 내 석회 침착

미래본병원의 어깨 통증 치료 순서

  1. 1정밀 진단

    초음파와 MRI로 오십견·파열·석회를 구분합니다.

  2. 2비수술 치료

    체외충격파, 주사치료, 도수·운동치료로 통증과 움직임을 회복합니다.

  3. 3관절내시경

    회전근개봉합술, 견봉성형술, 석회제거술, 관절수동술을 시행합니다.

  4. 4재활

    수술 후 단계별 재활로 근력과 운동 범위를 되찾습니다.

치료 방법은 진찰과 영상검사 결과에 따라 전문의가 결정하며, 모든 환자에게 같은 단계가 적용되지는 않습니다.

회전근개파열 · 오십견 · 석회성건염 구분

구분특징주요 치료
회전근개파열팔을 들 때 아프고 힘이 빠짐, 남이 들어주면 올라감주사·재활, 파열이 크면 관절내시경 봉합술
오십견모든 방향으로 어깨가 굳어 남이 들어도 안 올라감운동치료, 주사, 필요 시 관절수동술
석회성건염갑자기 심한 통증, 힘줄에 석회 침착체외충격파, 주사, 필요 시 석회제거술
어깨충돌증후군팔을 옆으로 60–120도 들 때 걸리며 아픔재활·주사, 필요 시 견봉성형술

회전근개파열은 수술 없이 치료할 수 있나요?

부분 파열이나 증상이 가벼운 경우 주사·체외충격파·재활운동으로 좋아지는 경우가 많습니다. 파열이 크거나 근력이 떨어지면 관절내시경 회전근개봉합술을 검토합니다.

어깨통증과 목디스크는 어떻게 구분하나요?

어깨 관절을 움직일 때 아프면 어깨 질환, 목을 움직일 때 어깨·팔이 저리면 목디스크를 먼저 의심합니다. 두 질환이 함께 있는 경우도 있어 함께 진찰합니다.

미래본병원 신경외과 전문의 김형석 대표원장
진료 의료진김형석 대표원장 신경외과 전문의

척추내시경·비수술 척추치료를 중심으로 진료하며, 정형외과·내과 전문의와 협진합니다. 채널A 〈꽃길만 걸어요〉, MBC 〈나를 살리는 1교시〉에 출연했습니다.

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어깨 통증 자주 묻는 질문

어깨통증이 밤에 더 심한 이유는?
회전근개 손상이나 석회성건염은 누운 자세에서 어깨에 압력이 가해져 밤에 더 아픈 경우가 많습니다.
오십견은 저절로 낫나요?
시간이 지나며 좋아지기도 하지만 1–2년 이상 걸리거나 움직임 제한이 남을 수 있어 운동치료를 함께 하는 것이 좋습니다.
오십견과 회전근개파열은 어떻게 구분하나요?
오십견은 스스로도, 남이 들어줘도 팔이 잘 안 올라가고, 회전근개파열은 남이 들어주면 올라가지만 스스로 들 때 아프고 힘이 빠지는 경우가 많습니다. 정확한 구분은 초음파·MRI로 합니다.
회전근개파열은 꼭 수술해야 하나요?
부분 파열이나 증상이 가벼우면 비수술 치료로 관리합니다. 파열이 크거나 근력 저하가 뚜렷하면 관절내시경 봉합술을 검토합니다.
석회성건염은 어떻게 치료하나요?
체외충격파, 주사치료로 먼저 치료하고, 효과가 부족하면 관절내시경으로 석회를 제거합니다.

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잠실·송파에서 어깨통증 진료를 찾으신다면

미래본병원은 2·8호선 잠실역 7번 출구 바로 앞에 있습니다. 송파·강동은 물론 광진·성동·강남·하남·위례에서도 지하철로 오실 수 있습니다.

본 내용은 일반적인 의학 정보이며, 진단과 치료 방법은 진찰과 검사 결과에 따라 달라질 수 있습니다. 모든 시술·수술은 부작용이 있을 수 있습니다.

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